Die Ursache allen Leidens

Wer kennt das nicht: Im Alltag sind wir froh, wenn die Dinge gut laufen: Wenn es den Kindern gut geht, wir gesund sind, ein bisschen Zeit für uns selbst haben, genügend Bewegung, frische Luft, soziale Kontakte - vielleicht noch ein paar Inspirationen und Herausforderungen. Läuft es mal nicht so, wie wir es uns vorstellen, können wir davon sicherlich ein paar Situationen gut verkraften. Doch was, wenn sich diese unerwünschten Situationen häufen...? Es beispielsweise Stress mit dem Partner gibt, mit den Kindern funktioniert es nicht so, wie ich es mir wünschen würde, dazu ist die Schwiegermutter krank und muss versorgt werden, die Rechnung vom Steuerberater fällt wesentlich höher aus als erwartet, die Corona-Umstände im Außen tun ihr übriges - und überhaupt und sowieso bin ich schon lange urlaubsreif!

Im Buddhistischen heißt es:
"Life (Samsara) is an ocean of suffering."
(Das Leben/ der Kreislauf des Lebens ist ein Ozean des Leidens.")

Was aber ist damit genau gemeint? Habe ich mich lange immer wieder gefragt. Eigentlich geht es uns doch gut mit dem Leben..?!

Die alten Schriften wie die Yoga Sutras von Patanjali (um 400 v. Chr.), Weise und Gelehrte im indischen Kulturkreis, Yogis und Mystiker, beschreiben die Ursache allen Leidens als die falsche Identifikation mit unserem (physischen) Körper. Wir denken "ich bin der Körper", „ich bin Imke", doch in Wahrheit "trage" ich diesen Körper, wie ein Kleidungsstück, er ist mein Vehikel, mein Fahrzeug, um das weltliche Leben zu er-leben. Der physische Körper ist die Wohnstätte, der Tempel der Seele. Die Seele ist unsere wahre Natur, das Leben in uns. Sie ist die Essenz, die nicht getrennt, sondern in Wahrheit eins mit dem Leben selbst ist. Durch Yoga, Meditation, Innenschau und rituelle Praktiken wird dieser Zustand erfahrbar.
Ein Sinnbild, das mich diese für uns Westler oft zunächst akstrakte Sicht im Alltag besser erkennen und implementieren ließ, ist es Bild vom Ozean und der Welle: Die reine Seele, absolutes Bewusstsein, das "All-eine", können wir uns als Ozean vorstellen, als Wasser. Die Seelen, das Leben in uns, in allen Lebewesen, sind die Wellen. Sie entstehen aus dem Wasser. Sie sind nicht nur mit dem Ozean verbunden, sie SIND der Ozean! Sie kommen und gehen, werden immer wieder neu geformt, doch ihre wahre Natur ist Wasser, gehen immer wieder dahin zurück, sind niemals getrennt von ihrer Essenz.
(Auch nicht, wenn die Welle ganz doll denken würde: Oh, warum bin ich nur eine Welle, ich wäre doch so gern der Ozean...!" Sie ist und bleibt Wasser, Ozean!)

Wie nun können wir im Alltag erkennen, dass wir in Wahrheit reine Seele sind? Und nicht nur wir selbst, sondern auch unsere Kinder, die nervige Schwiegermutter/ Nachbarin/ Arbeitskollegin/... ebenfalls?

Die Schlüsselwörter sind raga & dvesha, likes & dislikes, ANHAFTUNG & ABNEIGUNG (Abscheu).
Diese zwei "schwarz & weiß-Schubladen" werden allein vom Verstand, vom Intellekt kreiert. Sie sind keine Eigenschaften des Seelenaspekts.
Diese zwei Schubladen, man könnte sie auch Meinungen oder Urteile nennen, erleichtern uns im alltäglichen Leben vieles. Beispielsweise dabei, Dinge einzuordnen: "Ist es besser, erst zum Einkaufen zu fahren und dann das Mittagessen zu kochen?" "Die Arbeitskollegen ist so unfreundlich, möglicherweise hat sie etwas gegen mich, besser schütze ich mich vor ihr." Hierbei sind diese Einschätzungen, Urteile, zunächst hilfreich, um uns als Personen zu schützen. Schauen wir jedoch aus der Perspektive der reinen Seele, auf Seelenebene, sind die Lebewesen, die uns in den äußeren Umständen begegnen, genauso reine Seele wie wir selbst. Sie begegnen uns, da wir auf feinstofflicher Ebene die Begegnung genau in der Form, wie sie geschieht, aufgeladen haben, wir selbst haben den Samen, die Ursache dafür "gepflanzt". Und wie ein Baum irgendwann wächst, zur Reife kommt, Früchte trägt, so hat auch jeder Umstand, der uns im Leben begegnet, einen Samen, eine Ursache, die wir irgendwann selbst gesetzt haben.

Uiuiui... Den Auslöser der Umstände, die mir in meinem Leben begegnen, soll ich selbst eines Tages verursacht haben..???

Ja. Auch hierauf hat der Verstand sicherlich sehr viele Ansichten und Meinungen, warum es nicht sein kann oder wie es noch sein könnte.
Ich versuche hiermit den Prozess von Ursache und Wirkung auf möglichst einfache Weise verständlich zu machen, um dir das wichtigste Tool zur Verfügung zu stellen:

SELBSTERMÄCHTIGUNG

Ausschließlich und erst, wenn wir aus unserer Opferhaltung herauskommen, uns als Opfer der Umstände, der anderen Menschen zu sehen, heraustreten, können wir unser Leben selbstbestimmt kreieren. Wir nehmen alle Verantwortung für das, was uns im Leben begegnet, zu uns selbst zurück. Insbesondere für die Emotionen, die die äußeren Umstände in uns auslösen! Das Gegenüber hat nichts mit unseren Emotionen zu tun! Würde dieselbe Situation/ Person, die uns völlig in Aufruhr bringt, einem anderen Menschen begegnen, würde dieser vielleicht, wenn er keinerlei Anhaftung oder Abneigung in Bezug auf das Verhalten/ die Worte der Person in sich trägt, völlig gelassen und unberührt bleiben.
So bleibt uns als einziger und effektiver Weg unsere Emotionen zu uns selbst zurückzunehmen: Sie in uns zu spüren, ganz und vollständig. Bis die Emotion sich aufgelöst, keine Ladung mehr hat. Dies geschieht einzig durch das Annehmen und durchfühlen, zu Ende fühlen, mit Bewusstsein darauf zu leuchten. Dann sind wir frei von den äußeren Umständen, haben keine Meinung mehr darüber, sondern nehmen den Umstand an, wie er ist. Es besteht keine Meinung mehr darüber, ob er gut oder schlecht, richtig oder falsch ist. Innere Freiheit entsteht.

Ein Fallbeispiel:
Eine Klientin, die gestern bei mir in einer Sitzung war, kam, weil ihr berufliches Leben seit vielen Jahren zu stagnieren scheint. Sie hat alles, was sie sich wünscht: Einen lieben Mann mkit dem sie sich gut versteht, eine tolle Familie, ein tolles Haus, genügend Geld - aber beruflich wartet und wartet sie darauf, dass sie endlich ihre Gabe, ihre Erfüllung in die Welt bringen darf. Dieses Warten macht sie sehr ungeduldig, und auf die Dauer unglücklich. Nach einem Vorgespräch zeigte der Körper mir sehr schnell die Stelle, in der die Emotion eingeschlossen war. Ich hielt einige Zeit ihre linke Schulter und ließ die Energie fließen. Sie konnte sehr schnell und sehr genau beschreiben, dass sie das Gefühl habe, als würde sie als Baby im Geburtskanal feststecken. Dies sei unter ihrer Geburt auch tatsächlich so gewesen. Ich blieb eine ganze Zeit einfach bei ihr und mit ihr in ihrem Prozess, bis alle Emotionen und Meinungen, die sie beispielsweise auch von den an der Geburt beteiligten Personen übernommen hatte, wie beispielsweise Ungeduld (die sich auch in ihrem aktuellen beruflichen Prozess so intensiv zeigt!), sich auflösten.
Es war ein sehr berührender Moment, dieses Neugeborene zu spüren, wie es frei wird von dem ganzen Druck, der ihm gemacht wurde, als es auf die Welt kam.
Hinterher fühlte sich die Klienten wesentlich freier, gefüllt mit neuer Lebensenergie, in ihrer Kraft verbunden mit ihren Inspirationen.

Ja, manchmal (oder oft...?) haben wir eine genaue Vorstellung davon, wie die Dinge zu sein und zu laufen haben. Doch das Leben hat seinen eigenen Weg. Vielleicht hast du schon mal folgenden Satz gehört: "Der Mensch denkt und Gott lenkt."

Yoga ist für mich das kraftvolle Werkzeug, der stärkste Weg, in die Verbindung mit meiner göttlichen Natur, meinem wahren Wesenskern, meiner inneren Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen. Nach einer Yogapraxis fallen die Schleier von richtig oder falsch weg, und es gelingt uns viel mehr, mit dem Herzen zu sehen, und uns dem Fluss des Lebens anzuvertrauen. In dem Moment öffnen sich die Türen der Leichtigkeit in die Fülle. Die Dinge fließen uns selbst zu, in einer Dimension, wie es unser Verstand nicht für möglich gehalten hat, und meist auf völlig andere Art und Weise als erwartet.

Ich hoffe, ich konnte dir mit diesem Text ein paar Inspirationen schenken, eine hilfreiche Sichtweise auf deinen Alltag.

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Ich wünsche Dir von Herzen, dass du Deinen spirituellen Weg gehst, in innerer Freiheit Dein authentisches Selbst, Dein Seelenpotential selbstbestimmt und glücklich lebst. - DIE ZEIT IST JETZT!
Dabei unterstütze ich Dich von Herzen gerne!❤️