Wie ich ein glückliches Leben aus meiner Kraft heraus lebe

Die Welle und der Ozean

Zu Beginn der Aerial🤸‍♀️Yogastunde gewinnst du im Tuch Vertrauen 😇 fühlst dich getragen🥰 Dann probierst du dich aus🤩 und hast erste Erfolgserlebnisse🥳 bekommst eine Massage💆‍♀️... Und dann gehts Überkopf🙃 und dein Verstand denkt🙀😲😱💥🌏 Doch du schaffst es! Du überlebst!🙏💒🙏 Du hast dich selbst überwunden🏋️‍♀️ das scheinbar Unmögliche bewältigt🎈 meisterst noch die Bauchmuskelübung🦹‍♂️ und fühlst dich am Ende wie🦸‍♀️🎅🧚‍♂️ gleichzeitig🤩 Noch Fragen? Jederzeit an Imke Beck unter 0172-6404245 oder info@imke-beck-yoga.de

Mir selbst und anderen im Leben eine Säule sein

Wow, was für eine Zeit… Nimmst du das auch wahr? Bei mir ist gerade so viel in Bewegung, im Umbruch. Zum Glück bin ich gerade auf dieser wundervollen, klärenden, kraftspendenden Insel La Palma und habe eine Auszeit, um mich ganz mir selbst zu widmen ❤️ Morgen ist Rosenmontag, in Indien Maha Shivaratri, das weltweit größte spirituelle Fest, zur Verehrung von Shiva, der Kraft, die uns allen, allem in allen Welten, seine Lebendigkeit, die Existenz schenkt. Geht es dir auch so? Das, zu dem du schon lange Nein gesagt hast, was für dich schon längst nicht mehr dran ist, zeigt sich nochmals mit seiner ganzen Kraft, fragt dich nochmal: Bist du dir sicher? Bist du dir wirklich ganz sicher? Kannst du wirklich ohne mich sein? Willst du wirklich ohne mich leben? Ich gebe dir doch so viel! Sicherheit, Anerkennung, einen Sinn, einen gesellschaftlichen Wert,… Doch gleichzeitig ist da bereits seit so langer Zeit dieses, erst leise, innere Stimmchen, das inzwischen so laut ist, dass du es gar nicht mehr überhören kannst: Endlich DEINEN EIGENEN WEG zu gehen! - Sch… drauf was dir anderen sagen, was andere von dir erwarten! Wie lange warst du bereit, dich anzupassen? Wie weit warst du bereit, dich anzupassen? Bis es dich völlig krank gemacht hat? Bis du selbst nicht mehr wusstest, wer du wirklich bist? Wie viele Rechtfertigungen sind ja eingefallen, warum es wichtig ist, so zu denken, handeln und fühlen, wie du es tust, um ins Bild der Allgemeinheit zu passen? Um deine Mittelmäßigkeit aufrecht zu erhalten? Wie viele Lügen über dich selbst hast du anderen abgekauft? Wie weit bist du noch bereit zu gehen? Dem zu glauben, was andere über dich sagen, anstatt deinem eigenen Gefühl, deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen? Bist du bereit all das loszulassen? Hinter dir zu lassen? Zeit für einen inneren Frühjahrsputz! Zeit für Selbstvertrauen, Selbstermächtigung & Selbstverwirklichung! ॐ Mit Yoga & Behandlungen geht es wie gewohnt weiter ab Montag, 11.03. ॐ Ein neuer Chakra-Yoga- Kurs beginnt Donnerstag, 14.03. um 18:00-19:30 Uhr in Salem. Wer also Interesse hat oder ein Chakra wiederholen möchte, ist herzlich willkommen! ॐ Beim Aerial-Yoga sind immer mal wieder Plätze frei zum Ausprobieren & Hineinschnuppern, einfach vorher kurz melden. ॐ SPECIAL!!! MANTRA-MITSING-KONZERT mit Joachim Böttcher am Samstag, 16.03. um 19:00 - ca. 22:00 Uhr in Überlingen-Bambergen Beitrag: 18 - 25 € nach Selbsteinschätzung - Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten! ॐ Du willst deine Welt verändern? Dir reichen die äußeren Umstände oder eine Behandlung nicht aus? Dann hast du am Sonntag, 24.März, 9:30-17:30 Uhr die Gelegenheit deine komplette innere (und äußere) Welt zu verändern auf dem Access Consciousness®-Tagesseminar. Dabei lernst du die 32 Punkte am Kopf in empfohlener Reihenfolge sanft zu berühren und so die Bars® "laufen" zu lassen. Außerdem hält Access Consciousness® Werkzeuge und Techniken bereit, mit denen du Veränderungen in jedem Bereich deines Lebens kreieren kannst. ॐ ZWEI SUPER-ANGEBOTE IM YOGA-SHOP IM MÄRZ: 10 % auf die 100% biologischen LaVita-Vitalstoff-Konzentrate: So erhältst du 500 ml zum Preis von 45 € (anstatt 50 €) & 250 ml zum Preis von 22,50 € (anstatt 25 €). - NUR SOLANGE DER VORRAT REICHT! Außerdem 10% auf alle Schals, Dreieckstücher, Mützen, Pulswärmer & Ponchos aus Merinowolle von INVERO. Ich freue mich darauf, von euch zu hören & euch bald wieder zu sehen! ❤️ Herzliche Grüße von der Isla Bonita La Palma, Eure Imke ॐ

ॐ Weil es den Menschen ermöglicht, eine neue Perspektive einzunehmen, eine neue Sicht auf die Dinge, auf das Leben, zu bekommen. Kein Stein bleibt auf dem anderen: Oben ist unten & unten ist oben. Danach können sich die Dinge neu sortieren. ॐ Weil es tief liegende Ängste in uns berührt, auf spielerische Art und Weise: Wir bekommen Kontakt zum tiefen Vertrauen in uns, dass durch das Loslassen, die Kontrolle abgeben, frei wird. Viele Teilnehmer berichten, dass sie beim ersten Mal in Shavasana weinen mussten, weil sie sich so tief berührt und geborgen fühlten. ॐ Es wird so viel gelacht in den Kursen, das Miteinander in den kleinen Gruppen berührt mich immer wieder. Viele sagen bereits nach der ersten Stunde: "SO FREI UND FRÖHLICH HABE ICH MICH ZULETZT ALS KIND GEFÜHLT!" ॐ Und weil es körperlich einfach sooo gut tut, auf leichte Weise die Gelenke zu entlasten, den Körper zu spüren, und insbesondere DAS HERZ durch die Asanas SO TIEF ZU ÖFFNEN 💗

Aerial-Yoga bietet die Möglichkeit, Yoga auf eine ganz neue Art zu erleben: Du hängst in einem großen Tuches in der Luft, dadurch erfährst du ein Gefühl von